Texte 1 : Le bénévolat, une bonne action aussi pour soi
Et si donner de son temps était le plus court chemin vers le bonheur ? Le bénévolat permet en tout cas d'aider les autres tout en s'aidant soi-même. Et même de remplir son CV au passage. Quelque part en banlieue parisienne, Catherine, une retraitée de 72 ans, assure gratuitement, tous les mercredis après-midi, un cours de soutien scolaire auprès d'une fillette dont les parents ne parlent pas bien français. Une manière pour cette ancienne enseignante de continuer à transmettre son savoir et de garder le contact avec la jeunesse. « Vu mon âge, je ne vois pas très bien où je pourrais trouver des cours rémunérés, et puis c'est toujours une joie de voir mon élève faire des progrès. » Le cours lui donne aussi l'occasion de partager un moment agréable avec la maman, qui l'accueille à chaque fois avec une tasse de café au lait, des gâteaux et des beignets au curry. « À Noël, elle a voulu me donner des étrennes, que j'ai évidemment refusées. Mais ses attentions et sa reconnaissance me font du bien », avoue Catherine, qui attend avec impatience le rendez-vous suivant. Du gagnant-gagnant, selon des chercheurs anglais des universités de Southampton et Birmingham, qui, en 2.016, jugeaient des bienfaits du volontariat, activité favorable au bien-être des plus dévoués. « Aider les autres, c'est aussi en tirer des bénéfices », confirme Tanguy Châtel. Ce sociologue, qui a mené plusieurs études sur le sujet, est bénévole dans une unité de soins palliatifs et une association culturelle.
(lemonde.fr, 25/02/2.020)
A.1. (1 point) Répondez à la question suivante et justifiez votre réponse avec une phrase du texte.
Quels sont les avantages d'être bénévole ?

A.2. (2 points) Dites si c'est VRAI ou FAUX et justifiez votre réponse avec des phrases du texte.
A.2.1. (0,50 p.) Catherine donne des cours particuliers à une famille qui ne parle pas bien le français.
A.2.2. (0,50 p.) Catherine est très contente des résultats de ce cours.
A.2.3. (0,50 p.) Catherine n'est pas très bien reçue lors de ces cours.
A.2.4. (0,50 p.) Faire du volontariat n'entraîne pas de bénéfices.

A.3. Lexique (1 point) Trouvez dans le texte des mots équivalents à :
a) (0,25 p.) Périphérie ; b) (0,25 p.) Professeur ; c) (0,25 p.) Maintenir ; d) (0,25 p.) Rétribués.

Texte 2 : Les bienfaits de la musique sur notre cerveau
« La musique est une formidable machine à remonter le temps ! » s'exclame le neurologue Pierre Lemarquis qui s'intéresse de très près aux bienfaits de la musique sur le cerveau. Liens intimes avec notre mémoire, vertus antidépressives… La musique n'a pas fini de nous faire du bien, c'est d'ailleurs pourquoi les scientifiques commencent à s'y intéresser sérieusement ! Écouter une musique qui nous plaît active et développe les circuits de la mémoire qui nous permettront de retenir les notes entendues et d'anticiper sur celles à venir. Certains de nos souvenirs sont aussi associés dans notre cerveau à des musiques. Tel un tunnel spatio-temporel, elles sont capables de nous replonger dans le passé et de nous faire revivre des émotions. La musique est une formidable machine à remonter le temps ! Oui, la musique sculpte et caresse notre cerveau. Écouter une musique qui nous plaît active une partie fondamentale : le « circuit de la récompense ». Cette zone va inonder notre cerveau et tout notre corps de substances chimiques essentielles à notre existence et à notre joie de vivre : la dopamine (le neuromédiateur), l'ocytocine (l'hormone de l'amour et de l'attachement), la sérotonine (reconnue pour ses vertus antidépressives) et également les endorphines (qui vont calmer nos douleurs et nous procurer une sensation de bien-être). Écouter une musique douce va diminuer notre sécrétion d'adrénaline et ainsi nous apaiser. À l'inverse, une mélodie plus rythmée nous procurera de l'énergie. Si certaines musiques nous trottent dans la tête, c'est justement parce que notre cerveau devient dépendant à toutes ces substances bienfaitrices.
(psychologies.com, 22/12/2.020)
A.1. (1 point) Répondez à la question suivante et justifiez votre réponse avec une phrase du texte.
Quel effet produit sur le cerveau le fait d'écouter une musique que nous aimons ?

A.2. (2 points) Dites si c'est VRAI ou FAUX et justifiez votre réponse avec des phrases du texte.
A.2.1. (0,50 p.) Pierre Lemarquis est musicien.
A.2.2. (0,50 p.) Écouter de la musique aide à être moins dépressif.
A.2.3. (0,50 p.) Tous les souvenirs sont associés à certaines musiques.
A.2.4. (0,50 p.) Le genre de musique que nous écoutons influence notre état d'esprit.

A.3. Lexique (1 point). Trouvez dans le texte des mots équivalents à :
a) (0,25 p.) Bénéfices ; b) (0,25 p.) Primordiales ; c) (0,25 p.) Tranquilliser ; d) (0,25 p.) Au contraire

B.1. (0,50 p.) Remplacez le complément souligné par le pronom correspondant : « Et même de remplir son CV au passage ».

B.2. (0,50 p.) Mettez le verbe au passé composé : « Mais ses attentions et sa reconnaissance me font du bien ».

B.3. (0,50 p.) Remplacez la proposition subordonnée relative par un participe présent : « Avoue Catherine, qui attend avec impatience le rendez-vous suivant ».

B.4. (0,50 p.) Mettez le verbe au conditionnel passé : « Selon des chercheurs anglais des universités de Southampton et Birmingham, qui, en 2.016, jugeaient des bienfaits du volontariat ».

B.5. (0,50 p.) Remplacez le complément souligné par le pronom correspondant : « Pierre Lemarquis qui s'intéresse de très près aux bienfaits de la musique ».

B.6. (0,50 p.) Mettez le verbe souligné au plus-que-parfait : « Les scientifiques commencent à s'y intéresser sérieusement ».

B.7. (0,50 p.) Mettez la phrase suivante au pluriel : « Cette zone va inonder notre cerveau. ».

B.8. (0,50 p.) Mettez tous les verbes à la forme négative : « Écouter une musique douce va diminuer notre sécrétion d'adrénaline ».

Texte 1
Sur le sujet proposé ci-dessous faites une rédaction de 80 à 120 mots : Que pensez-vous du bénévolat ? Argumentez votre réponse.

Texte 2
Sur le sujet proposé ci-dessous faites une rédaction de 80 à 120 mots : Quelle est l'importance de la musique dans votre vie ? Argumentez votre réponse.